Terapiens mål er: At du giver din personlige udvikling et skub og opnår et bedre liv. Her er nogle af de hyppige grunde til at tale med en terapeut: 
 

• "Jeg har svært ved at sige nej."
• "Jeg er konfliktsky og står ikke op for mig selv. Jeg underordner mig næsten automatisk andres ønsker."
• "Jeg synes, mit liv er blevet mat og farveløst. Jeg mangler følelsen af rigtig at være i live."
• "Jeg savner nogle redskaber til at fungere bedre sammen med mine omgivelser."
• "Jeg har svært ved at komme i en naturlig kontakt med andre mennesker.
• "Jeg føler, at jeg er ved at gå i stå."
• "Jeg føler mig ofte misforstået."
• "Andre tror, at jeg altid er stærk og kan give en masse. Men indeni er jeg helt udmarvet af at give uden at få ret meget igen. Det er der bare ingen, der kan se."
• "Der er sket noget voldsomt i mit privatliv eller mit arbejdsliv."
• "Jeg er i en sorg, som jeg ikke kan komme over. Den lammer mig, så jeg ikke kan komme videre med mit liv.
• "Jeg mangler en grundlæggende følelse af selvværd."
• "Jeg er ofte deprimeret."
• "Jeg er ked af, at mit parforhold har mistet magien, glæden og den gode kontakt mellem os. Jeg vil gerne have min kæreste / ægtefælle tilbage igen."
• "Jeg skal skilles / er blevet skilt. Og jeg kan slet ikke overskue tilværelsen." Læs også om "kom videre-gruppe for mænd" her.
• Eller måske formulerer du simpelt hen dit mål som: "Jeg vil gerne udfordre mig selv og søge personlig udvikling. Finde min indre friværdi og slippe den løs."

© 2010 Nils Kristian Lind